Eszti-téka

Amikor az írás szenvedély


2019. ápr 01.

7+1 tipp ahhoz, hogy elkezdj végre mozogni

írta: syeszter
7+1 tipp ahhoz, hogy elkezdj végre mozogni

Sosem tartozott az életemhez a mozgás. Tornaórán már középiskolás koromban a hátgerincferdülésre hivatkozva felmentésem volt, mert az általános iskolai tornaórák alatt sikerült velem megutáltatni mindent, ami a mozgásról szól. Így abszolút nyertesnek éreztem magam, amikor közép suliban már nem…

Tovább Szólj hozzá

változás motiváció tervezés mozgás egészségmegörzés egészségesebb élet Eszti-téka

2017. dec 04.

Ajándék öltetek a legkisebbeknek!

írta: syeszter
Ajándék öltetek a legkisebbeknek!

Akár baba látogatóba készülünk, akár itt, az ünnepek küszöbén állunk, a legnagyobb kihívást mindig az okozza, hogy mivel ajándékozzuk meg családunk, vagy barátaink legkisebbjeit. Azokra gondolva írtam meg ezt a cikket, akik most hasonló helyzetben vannak! Annál is inkább átérzem a helyzetüket, mert…

Tovább Szólj hozzá

ajándék tervezés rácsvédő Tippek nyálkendő Eszti-téka pelenkázó szett

2017. nov 28.

5 tipp, ami segít ráhangolódni az ünnepekre

írta: syeszter
5 tipp, ami segít ráhangolódni az ünnepekre

Hétvégén meggyújtásra kerül az első adventi gyertya, és ezzel kezdetét veszi az adventi időszak. Ez egyben azt is jeleni, hogy 4 hét múlva karácsony! Tavaly ilyenkor már karácsonyi lázban égtem, készítettem a dekorációs elemeket a nappalinkba. De idén valahogy nem sikerült ráhangolódnom még, és…

Tovább Szólj hozzá

ünnepek praktika karácsony advent tervezés Eszti-téka

2017. nov 18.

Baba-Mama expó, ahová egyszer minden anyukának el kell menni!

írta: syeszter
Baba-Mama expó, ahová egyszer minden anyukának el kell menni!

Ezen a hétvégén került megrendezésre az év legnagyobb Baba-Mama expója Budapesten, a Soprtarénában. Ez az a rendezvény, ahova legalább egyszer minden anyukának el kell menni! A gyakorlatias kismamák már az első babájuk érkezése előtt felkeresik! Én sajnos anno, hiába szerettem volna menni, a szülés…

Tovább Szólj hozzá

tervezés családi program Eszti-téka baba-mama-expó

2017. okt 02.

7 tipp, hogyan legyünk öko mamik és egészségesebb gyerekek anyukái

írta: syeszter
7 tipp, hogyan legyünk öko mamik és egészségesebb gyerekek anyukái

Amióta anya vagyok, azóta látom csak igazán, hogy mennyi szemetet termel egy kisgyerekes család! Vigyázzunk a Földünkre, nem mindegy mekkora ökológiai lábnyomot hagyunk magunk mögött! Mi kicsiben is tehetünk bolygónk megőrzéséért, és még gyermekeink egészségét is szolgáljuk vele!

Tovább Szólj hozzá

spórolás tervezés költséghatékony egészségmegörzés ökolábnyom Tippek Eszti-téka kevesebb szemét egészségesebb gyerek

2017. sze 25.

10 jó tanács, ha babalátogatóba készülsz!

írta: syeszter
10 jó tanács, ha babalátogatóba készülsz!

A várandósság utolsó heteiben a környezet az őrületbe kergeti a kismamát a: „Na, egyben vagytok még?”- kérdéssel. Mintha ezzel meg lehetne gyorsítani a baba érkezését… Majd ezután a gratulációk mellett elindul a hajsza: „Mikor láthatjuk? Ugye Te nem leszel olyan, hogy nem engedsz senkit oda?” stb.…

Tovább Szólj hozzá

anya ajándék baba tervezés Eszti-téka baba látogatóban

2017. sze 06.

Okos megoldás az emlékeink tárolásához

írta: syeszter
Okos megoldás az emlékeink tárolásához

Szeretek rendet tartani magam körül, és rendszerezni a dolgaimat. Évente egyszer tartok egy nagy szelektálást. Kiszórok mindent, amit már jó ideje nem használok, és feltehetően soha többé nem is fogok használni. Ne foglaljanak feleslegesen helyet.  Azonban vannak olyan dolgok az életemben, amiket…

Tovább Szólj hozzá

praktika emlékek tervezés érzelmek digitalizálás Eszti-téka

2017. sze 04.

Tippek, ötletek az egészséges babaváráshoz

írta: syeszter
Tippek, ötletek az egészséges babaváráshoz

Szombaton részt vettem az I. országos konferencián, amit a várandósgondozás és a természetes szülés témakörében rendeztek meg. Akik követitek a facebook oldalamat, tudjátok, hogy anyaként és bloggerként hívtak meg, hogy megosszam a nem éppen túl jó tapasztalataimat a szülés utáni kórházi…

Tovább Szólj hozzá

konferencia praktika tervezés mozgás dietetikus várandósság vízben szülés baba várás magzatvédő vitamin Eszti-téka fehérje dús táplálkozás

süti beállítások módosítása