Eszti-téka

Amikor az írás szenvedély


2021. aug 31.

Mi a sikeres életmódváltásod titka?

írta: syeszter
Mi a sikeres életmódváltásod titka?

3 hasznos tipp, mire érdemes figyelned! (1. rész)

A legtöbb nőnek eljön az a pillanat az életében, amikor úgy érzi: ez így nem mehet tovább, változtatni kell. Már nem érzi jól magát a bőrében: zavarja, hogy már nem tudja hordani a kedvenc ruháit. Talán már egy teljesen más testet lát a tükörben, mint néhány évvel ez előtt. Egy gyermekáldás is…

Tovább Szólj hozzá

tervezés életmódváltás egészségmegörzés egészségesebb élet Eszti-téka

2021. jan 30.

Életmódváltás - mert van az a pont, amikor változtatni kell

írta: syeszter
Életmódváltás - mert van az a pont, amikor változtatni kell

Az életmódváltás egyre nagyobb hangsúlyt kap napjainkban. Gondolhatjuk egy új divathóbortnak, pedig valójában az egészségünk megörzéséről szól. Azonban minden ember számára eljön az a pont, amikor vagy önszántából választja, mert nem tetszik neki, amit a tükörben lát, vagy egy rosszat jelentő orvosi…

Tovább Szólj hozzá

tervezés zöldségek életmódváltás egészségmegörzés zöldség-gyümölcs egészségesebb élet Eszti-téka

2020. nov 11.

Sütőtökből süti - az új családi kedvenc

írta: syeszter
Sütőtökből süti - az új családi kedvenc

Ha máshogy nem eszik meg, megeszik a sütiben... Mivel a sütőtök egy igazi vitaminbomba, elengedhetetlennek tartom, hogy valahogyan rávegyem a gyerekeimet is, hogy fogyasszák. Mitől olyan értékes? Olvass tovább!

Tovább Szólj hozzá

süti sütőtök recept egyszerű egészségmegörzés zöldség-gyümölcs egészségesebb élet Eszti-téka egészségesebb gyerek

2019. ápr 01.

7+1 tipp ahhoz, hogy elkezdj végre mozogni

írta: syeszter
7+1 tipp ahhoz, hogy elkezdj végre mozogni

Sosem tartozott az életemhez a mozgás. Tornaórán már középiskolás koromban a hátgerincferdülésre hivatkozva felmentésem volt, mert az általános iskolai tornaórák alatt sikerült velem megutáltatni mindent, ami a mozgásról szól. Így abszolút nyertesnek éreztem magam, amikor közép suliban már nem…

Tovább Szólj hozzá

változás motiváció tervezés mozgás egészségmegörzés egészségesebb élet Eszti-téka

2017. okt 02.

7 tipp, hogyan legyünk öko mamik és egészségesebb gyerekek anyukái

írta: syeszter
7 tipp, hogyan legyünk öko mamik és egészségesebb gyerekek anyukái

Amióta anya vagyok, azóta látom csak igazán, hogy mennyi szemetet termel egy kisgyerekes család! Vigyázzunk a Földünkre, nem mindegy mekkora ökológiai lábnyomot hagyunk magunk mögött! Mi kicsiben is tehetünk bolygónk megőrzéséért, és még gyermekeink egészségét is szolgáljuk vele!

Tovább Szólj hozzá

spórolás tervezés költséghatékony egészségmegörzés ökolábnyom Tippek Eszti-téka kevesebb szemét egészségesebb gyerek

2017. aug 28.

Kávé fogyasztás más állapotban!

írta: syeszter
Kávé fogyasztás más állapotban!

Mindig is nagy kávéfogyasztó voltam, így el sem tudtam képzelni, hogy mi lesz velem majd, ha a várandósság során nem ihatok kávét! Emiatt bújtam minden fellelhető irodalmat azzal kapcsolatban, hogy lehet-e vagy sem kávét fogyasztani a terhesség, és majd később a szoptatás alatt. Majd amikor valóban…

Tovább Szólj hozzá

kávé praktika tervezés egészségmegörzés DXN Eszti-téka Ganoerma

süti beállítások módosítása