Az életmódváltás egyre nagyobb hangsúlyt kap napjainkban. Gondolhatjuk egy új divathóbortnak, pedig valójában az egészségünk megörzéséről szól. Azonban minden ember számára eljön az a pont, amikor vagy önszántából választja, mert nem tetszik neki, amit a tükörben lát, vagy egy rosszat jelentő orvosi…

Ha máshogy nem eszik meg, megeszik a sütiben... Mivel a sütőtök egy igazi vitaminbomba, elengedhetetlennek tartom, hogy valahogyan rávegyem a gyerekeimet is, hogy fogyasszák. Mitől olyan értékes? Olvass tovább!

Főiskolás koromban kezdődött az allergiám. Egyik reggel arra ébredtem, hogy bedagadt a szemem, de annyira, hogy nem tudtam kinyitni! Fogalmam sem volt még akkor arról, hogy ez micsoda? Majd évről évre egyre több gyötrő tünet jelent meg, így végül rászántam magam, és elmentem allergiavizsgálatra. A…