Eszti-téka

Amikor az írás szenvedély


2019. ápr 01.

7+1 tipp ahhoz, hogy elkezdj végre mozogni

írta: syeszter
7+1 tipp ahhoz, hogy elkezdj végre mozogni

Sosem tartozott az életemhez a mozgás. Tornaórán már középiskolás koromban a hátgerincferdülésre hivatkozva felmentésem volt, mert az általános iskolai tornaórák alatt sikerült velem megutáltatni mindent, ami a mozgásról szól. Így abszolút nyertesnek éreztem magam, amikor közép suliban már nem…

Tovább Szólj hozzá

változás motiváció tervezés mozgás egészségmegörzés egészségesebb élet Eszti-téka

2017. okt 02.

7 tipp, hogyan legyünk öko mamik és egészségesebb gyerekek anyukái

írta: syeszter
7 tipp, hogyan legyünk öko mamik és egészségesebb gyerekek anyukái

Amióta anya vagyok, azóta látom csak igazán, hogy mennyi szemetet termel egy kisgyerekes család! Vigyázzunk a Földünkre, nem mindegy mekkora ökológiai lábnyomot hagyunk magunk mögött! Mi kicsiben is tehetünk bolygónk megőrzéséért, és még gyermekeink egészségét is szolgáljuk vele!

Tovább Szólj hozzá

spórolás tervezés költséghatékony egészségmegörzés ökolábnyom Tippek Eszti-téka kevesebb szemét egészségesebb gyerek

2017. aug 28.

Kávé fogyasztás más állapotban!

írta: syeszter
Kávé fogyasztás más állapotban!

Mindig is nagy kávéfogyasztó voltam, így el sem tudtam képzelni, hogy mi lesz velem majd, ha a várandósság során nem ihatok kávét! Emiatt bújtam minden fellelhető irodalmat azzal kapcsolatban, hogy lehet-e vagy sem kávét fogyasztani a terhesség, és majd később a szoptatás alatt. Majd amikor valóban…

Tovább Szólj hozzá

kávé praktika tervezés egészségmegörzés DXN Eszti-téka Ganoerma