Egyre többet beszélnek energiaválságról. Miről van szó?
Energiaválság, dráguló üzemanyag, csak kapkodom a fejem a hírek hallatán. Olyan, mint ha minden a feje tetejére állt volna. De mi van valójában mindennek a hátterében? Mire számíthatunk a jövőben és van e egyáltalán megoldás ezekre a problémákra? Tehetek én bármit?
Mucsi Sándor energetikai auditorral beszélgettem
Szeretek olvasni, de sokszor annyira zsúfoltak a napjaim, hogy nem merek neki állni egy regénynek, mert tudom, ha beszippant, akkor borul körülöttem minden és szétcsúszok a feladatok között. De, hogy ezekben az időszakokban se kelljen olvasási élmény nélkül maradnom, ilyenkor jöhetnek a novelláskötetek. 
A sikeres életmódváltás nem annyira bonyolult és nehéz, mint amilyennek tűnik. Néhány dologgal azonban nem árt tisztában lennünk, ha komolyan szeretnénk tenni valamit magunkért, a testi-lelki egészségünkért. Ennek egyik kiindulópontja, ha az életmódreformra nem csupán mint fogyókúrára, hanem mint életszemléletváltásra tekintünk. A cikksorozat utolsó része a megfelelő életmódváltó módszer kiválasztásához igyekszik tanáccsal szolgálni.
A sikeres életmódváltás nem annyira bonyolult és nehéz, mint amilyennek tűnik. Néhány dologgal azonban nem árt tisztában lennünk, ha komolyan szeretnénk tenni valamit magunkért, a testi-lelki egészségünkért. Ennek egyik kiindulópontja, ha az életmódreformra nem csupán mint fogyókúrára, hanem mint életszemléletváltásra tekintünk.
A legtöbb nőnek eljön az a pillanat az életében, amikor úgy érzi: ez így nem mehet tovább, változtatni kell. Már nem érzi jól magát a bőrében: zavarja, hogy már nem tudja hordani a kedvenc ruháit. Talán már egy teljesen más testet lát a tükörben, mint néhány évvel ez előtt. Egy gyermekáldás is gyakran jár olyan szintű testi-lelki átalakulással, ami az édesanya önbecsülésének nem tesz jót. Rosszabb esetben ez a testi-lelki átalakulás hangulatingadozásokhoz, depresszióhoz, vagy párkapcsolati problémákhoz is vezethet, amit egy tudatos életmódreformmal megelőzhetünk.
Sokszor vagyunk úgy, hogy csak egy kis apróságot keresünk, amivel meglephetjük, megörvendeztethetjük azokat, akiket szeretünk. Most ehhez hoztam ötleteket, segítséget. 