Eszti-téka

Amikor az írás szenvedély


2021. feb 06.

3 vacsora tipp a jó alak érdekében

írta: syeszter
3 vacsora tipp a jó alak érdekében

Számdra is dilemma, hogy mi legyen a vacsora? Szempont, hogy közben a kilók se szaporodjanak rajtad? Amióta életmódváltásba kezdtem, számomra a legnehezebb minden nap a vacsora kitalálása. Ha te is hasonló cipőben jársz, ez a cikk segíteni fog.

Tovább Szólj hozzá

recept csirkemell cukkini zöldségek életmódváltás Eszti-téka vacsora ötlet

2020. nov 11.

Sütőtökből süti - az új családi kedvenc

írta: syeszter
Sütőtökből süti - az új családi kedvenc

Ha máshogy nem eszik meg, megeszik a sütiben... Mivel a sütőtök egy igazi vitaminbomba, elengedhetetlennek tartom, hogy valahogyan rávegyem a gyerekeimet is, hogy fogyasszák. Mitől olyan értékes? Olvass tovább!

Tovább Szólj hozzá

süti sütőtök recept egyszerű egészségmegörzés zöldség-gyümölcs egészségesebb élet Eszti-téka egészségesebb gyerek

2019. ápr 07.

Szénégető spagetti - egy olasz recept Németországból!

írta: syeszter
Szénégető spagetti - egy olasz recept Németországból!

Állítólag ezt ették a szénégetők, ezért kapta ezt a nevét! A mi családunkban a nővérem honosította meg ezt a receptet, miután hazajött Németországból, ahol babysitterként volt kint egy évet. Ha gyorsan kell ebéd, vagy ha valami finomat ennénk vacsorára, akkor jó szolgálatot tesz ennek a receptnek az…

Tovább Szólj hozzá

recept Eszti-téka Szénégető spagetti

2017. jún 30.

3 recept, ami nélkül nálunk nincs cukkini szezon!

írta: syeszter
3 recept, ami nélkül nálunk nincs cukkini szezon!

Tojásmentes receptek

Ma már egyre közkedveltebb zöldség a cukkini. Alacsony kalória tartalmú, olcsó, és semleges íze miatt remekül variálható. Lehet fogyasztani, rántva, grillezve, és élvezetesebbnél-élvezetesebb ételeket lehet készíteni belőle! Itt az én 3 kedvencem, ami cukkiniszezonban gyakran kerül a családunk…

Tovább Szólj hozzá

recept padlizsán csirkemell cukkini rakott palacsinta tojásmentes mentes receptek Eszti-téka

süti beállítások módosítása